ER DU KLAR FOR KANGEIKO I TIGER?

Du lurer kanskje på hva Kangeiko er? Ordet betyr «kald trening» eller «vintertrening» på japansk. Mange karateklubber arrangerer Kangeiko i begynnelsen av året, dette for å «kick starte» det nye treningsåret.

Tiger karateklubb har siden 2017 arrangert Kangeiko første uken i januar, men pandemien satte en stopp for dette i januar 2021. Normalt er Kangeiko om morgenen i 06-tiden og dermed kun for de «tøffeste».

I år tenkte vi å kjøre en litt annen variant.

Med gjeldene smittvernsregler er det ikke mulighet å ha innendørs trening for voksne (over 13 år) før tidligst 15. januar 2022.

SÅ DA BLIR DET KANGEIKO PÅ ETTERMIDDAGEN ISTEDEN! 

ALTSÅ UTETRENING!!
Det blir utetrening (på plassen utenfor dojo, (eller på en nærliggende snøkledt gresslette) hele den første uke etter nyttår!

  • Mandag 3. januar: 18.00-19.00
  • Tirsdag 4. januar: 18.00-19.00
  • Onsdag 5. januar: 18.00-19.00
  • Torsdag 6. januar: 18.00-19.00
  • Fredag 7. januar: 18.00-19.00
  • Max 20 personer hver gang, påmelding i Spond.
  • Det blir ikke «kontakt-trening»
  • Det blir en ny instruktør hver dag!
  • Kangeiko er åpent for alle i Tiger over 13 år, uansett beltegrad. 
  • Husk varmt tøy!

Fint om du knyter beltet ditt utenpå treningstøyet, så ser instruktøren beltegrad.

Det er IKKE værforbehold, det skal være en kickstart på året, da kjører vi uansett!

VI SES SELVFØLGELIG PÅ EN ELLER FLERE ØKTER !