Den triveligste karateklubb i Oslo

Fremhevet

Folk som kjenner oss mener at Tiger karateklubb er Oslo’s, nei kanskje Norges, triveligste Karateklubb. Vi holder til på Frysja / Kjelsås i Oslo, og tilbyr nybegynner kurs hvert semester for voksne (fra 13 år) , og nybegynnerkurs for barn (8 til 12 år) hvert høstsemester. Vi trener Shotokan Karate og du trener kropp og sjel, samtidig som du lærer selvforsvar, selvbeherskelse og kroppskontroll. Vi er en av norges største karateklubber og ønsker alltid nye medlemmer velkommen. Velkommen til karatetrening i Tiger.

Julebord / Nyttårsfest 2018 for ungdom og voksne

Da er det klart for å melde seg på årets jule/nyttårsfest – den 13.1.2018. Det blir mye morro med god mat, drikke, juletre, gløgg, musikk, dans, quiz, mm. dette er en ypperlig mulighet å bli kjent med andre medlemmer, sempais og senseis så nybegynnere (gult) oppfordres til å komme. Ta med en varm eller kaldrett til koldtbord og egen drikke. Det blir velkomstdrink (gløgg) i to versjoner: mild og kruttsterk. Pent Antrekk.

julesang

Festen begynner 18.30 og varer til 23.00 for dem under 18 år, og fortsetter så lenge man har lyst for dem over…

OBS – for barna arrangerer vi egen juletrefest… 

For nyttårsfesten gjøres påmelding her…

Nybegynnerparti ungdom/voksen vår 2018

Vi starter nytt parti for nybegynnere (fra 13 år), fra tirsdag 16.januar. Treningstidene er tirsdager kl 20:00 – 21:00 og torsdager kl 20:30 – 21:30. Det er ingen forhåndspåmelding – det er bare å møte opp i vanlig treningstøy og barbeint. Etter å ha vært med en gang eller to kan du velge melde deg inn i klubben. Drakt er inkludert i prisen som er kr 250 per måned for ungdom (13-16 år) og kr 300 per måned for voksen (17 år og opp). Kom i form på en morsom og allsidig måte og tren sammen med andre hyggelig mennesker. Tiger Karateklubb har store barnepartier, mange voksne mosjonister samt eliteutøvere i norgestoppen. Velkommen til Tiger Karateklubb.

 

Treningstider Desember / Januar 2017/2018

  • Nybegynner barn (hvit / hvit med gul stripe) tar juleferie etter gradering (9.des) og begynner vanlig trening tirsdag 2.januar.
  • Videregående barn og Voksenpartiene trener vanlige treningstider i uka etter gradering – siste vanlige trening er fredag 15.desember.
  • For voksen er det fellestrening/juletrening kl. 18:00 til 19:15 på følgende dager:
    • mandag 18/12, torsdag 21/12, og torsdag 28/12
  • Første ordinære treningsdag som følger timeplanen er altså tirsdag 2.januar.
  • Har ditt barn fått nytt belte? Sjekk treningstidene på timeplanen.

Gradering, 9.desember 2017

gradering

Da er det snart tid for gradering, høsten 2017.

Dato: 9.desember

Påmelding skjer ved forhåndsbetaling ved å følge linkene nedenfor.

 

 

 

Klikk her for påmelding til Gradering barn med hvitt belte: Lørdag 9.desember kl 1100

Klikk her for påmelding til Gradering barn viderekommende: lørdag 9.desember kl 1230

Klikk her for påmelding til Gradering Voksne: Lørdag 9.des kl 1430

Vel møtt.

Noen justeringer på timeplanen Høsten 2017

Hei
Vi har foretatt noen små justeringer på timeplanen – den oppdaterte timeplanen ligger her og vil gjelde fra mandag 28.august 2017.

  • Endring 1: Gjelder voksne ble blått belte.
    • De som har første blått (5.kyu) skal trene mandag kl  18.00 og onsdag kl 19.30 sammen med orange- og grønnbelter. Dette fordi her fokuserer man på Heian kataer og de grunnleggende prinsipper.
    • De som har andre blått (4.kyu) skal fortsette å trene som før på mandager kl 19:30 og onsdager kl 18:00 sammen med brun og sort. Dette fordi de som har 4.kuy skal fokusere på neste gradering som er brunt, og da er fokuset på Tekki og mer avanserte kataer.
  • Endring 2: Gjelder barneparti videregående (grønn/blå/brun).
    • Dette partiet får nå også to dedikerte treninger. Mandager kl 17:00 fortsetter som før, men i tillegg skal dette partiet trene på torsdager kl 18:00. Dette blir en «normal» trening der man fokuserer på kihon, kata og kumite.
    • Som en konsekvens av endring 2, så vil det altså ikke være en dedikert kumitetrening på torsdager. Kumitetreningen på tirsdager kl 19 går som før.
  • Endring 3: Gjelder katatrening for alle.
    • Både tirsdag kl 18.00 og torsdag kl 19.00 settes av som spesifikk katatrening. Her vil innholdet tilpasses (som vanlig) slik at før konkurranser kan man fokusere på konkurransekata (og gjerne Team-kata), mens i perioden før gradering så fokuserer man på graderingskata.
  • Endring 4: Vi setter av spesifikk tid på lørdager kl 10.00 til egentrening med fokus på Dan-graderinger.

Vel møtt og velkommen til en fantastisk karate-høst.
Hilsen Styret

Sommertrening

Sommertreningene er mandager og torsdager, kl 18.00 til 19.15

  • Fra og med uke 25 (19.juni til 23.juni)
  • Til og med uke 33 (14 august til 18 august)

Husk badetøy – obligatorisk bading i elva etter trening.

God sommer, hilsen Styret